Toshlの朝食

先日の「グッドナイトToshl」は現在TS中.

なので今回は,としちゃんからはちょびっと.ほとんどインスタから.
先日のとしちゃんでToshlは,

「会いたいんですよ皆さんに」

と言ってくれましたね(^^;
正直な本心なのか,相変わらず絶妙に口が上手いのか,やはり本心なのでしょう(^^;

YOSHIKIは,数日SNSから消えていて,出てきたと思ったら,

「ヒデがー タイジがー」

ですよね.
もう彼らに会いたいほど辛いのかな?なんて思って暗くなってしまいます.
そっち側でなく,こっち側(生きているワタシ達の方)を見てほしいんですけどね.


話戻します.インスタよりToshlお手製の朝食です.
あの雑な感じの乗せるだけの盛りつけはプロの手によるものではないなと(^^;
雑に扱っても欠けそうにない丈夫そうな透明の耐熱ガラスのような食器ですし.

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★日曜日の朝食

・レタス,トマト,MCTオイル
・もち麦,あおさ,小エビ,ごま
・豆腐,しらす,鰹節,チーズ,大根おろし入り柚子ドレッシングノンオイル
・卵

★月曜日の朝食

・もち麦ミネストローネ,卵,ゴマ
・豆腐,キムチ,桜エビ,海藻,鰹節
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こんな感じですね.これ以外に,「としちゃん」によると朝はまず,

・ニンジンとリンゴのジュース
・マヌカハニー
・コーヒー

ということでしたよね.
目覚めのジュース,続いてコーヒーという感じでした.
その後,上記の朝食かなと思います.

で,Toshlさん,いよいよ,

「納豆タマネギ」

は,卒業された感じがしますね(^^;
美味しくて大好きで食べていたものではないですものね(^^;
もち麦が美味しいかどうかは知りませんけど(^^;


その他にも,「としちゃん」によると,

・ところてん
・カスピ海ヨーグルト
・きなこ

などが出てきました.この辺まで聞いたらはっきり分かりましたね.

Toshlの食生活,健康生活,美肌,次回はダイエットですか?
すべて,テーマは一つだと思います.目指すものは一つ.目的は一つ.
それを放送で言葉としてズバリ言えないから,回りくどくなるんでしょうね.
ビジュアル系としては言いにくいかな?
じゃあワタシが言いましょう.

『お通じ』

です.
健康のためには,美肌のためには,ダイエットのためには,

『便秘厳禁』『毎日のすこやかなるお通じ』

です.

「としちゃん」の中でも,

・モチ麦には食物繊維がどーのこーの
・腸内環境
・ストレス軽減
・腸のケア

このような言葉がバンバン出てきていました.
「ストレスを溜めない」というのも,「腹に●●●を溜めない」という感じでした.

YOSHIKIはストレス溜まっているんだろうなぁ...早く出して楽になればいいのに.